" />
авокадо

Божий дар всем женщинам:15 причин есть авокадо

Это Божий дар всем женщинам. Дамы, вы просто должны прочитать это!

Один из величайших даров природы.

Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа сделала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма и помогает в диетах. Авокадо имеет ту же форму, как и матка у женщин.

Кроме того, исследования показали, что авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов. И есть еще кое-что удивительное! Так же, как ребенок нуждается в девяти месяцах, чтобы созреть в утробе матери, авокадо требует все 9 месяцев для того, чтобы вырасти от момента цветения до спелого плода.

Польза для тех, кто ест авокадо:

1.Очищает кровь от вредного холестерина

Олеиновая кислота, на которую богат наш авокадо, будет активно препятствовать образованию холестериновых бляшек, и очищать от неё кровь.

2.В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E

Он защищает наш организм, а именно клетки, от разрушительных действий вирусов, а также борется с возрастными изменениями на клеточном уровне.

3.Улучшает память, а также снижает риск сердечнососудистых заболеваний

Благодаря содержанию в себе полиненасыщенных жирных кислот. Ученые доказали, что именно их нехватка способствует к развитию атеросклероза.

4.Нормализует работу сердца

Благодаря Калию, авокадо способен привести в норму водно-солевой баланс и быть более стресоустойчивым.

5.Снижает артериальное давление

Будет полезен гипертоникам, так как понижает давление естественным путем. А если Вы будете принимать его регулярно, то давление со временим и вовсе нормализуется.

6.Нормализует кровотечение и кровообращение организма

Благодаря витаминно-минеральному комплексу авокадо, а именно витамину B2, железу и меди, которая препятствует анемии (малокровию, особенно у детей).

7.Повышает работоспособность

Содержащаяся в авокадо манногептулоза, восстанавливает нервную систему, снимая раздражительность, усталость и сонливость.

Читайте также: Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть.

8.Авокадо – природный антиоксидант

Ведет активную борьбу с несвязанными радикалами.

9.Повышает иммунитет

Благодаря витамину С. Будет полезен в периоды гриппа, а также хорошим восстановителем сил для людей, которые болеют разными простудными и вирусными заболеваниями.

10.Полезно при запорах

И для всей пищеварительной системы в целом.

11.Авокадо препятствует к размножению раковых клеток

По мнению ученых, в состав этого цитрусового плода входят фитонутриены и фитохимикалии, которые разрушают, и останавливают развитие некоторых видов опухолей.

12.Помогает усвоению каротиноидов

Регулярное добавление авокадо в салат поможет их усвоению от 7 до 15 раз. Каротиноид – природный пигмент, который учувствует в фотосинтезе, помогает наладить водно-солевой баланс. Учувствует в образование костей и зубов.

13.Авокадо возбуждает страсть

Сильный афродизиак. В древности его использовали для увеличения потенции и плодовитости.

Читайте также: Гормоны счастья: как они работают на самом деле, и что с этим делать

14.Укрепляет кости и зубы

Поддерживает в хорошем состоянии кости и зубы человека благодаря содержанию кальция и фосфора. Фосфор также помогает при умственной деятельности.

15.Источник протеина

Является растительным аналогом животного мяса. Будет полезен для людей, желающих набрать мышечную массу.

источник

Поделись с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Не пропустите:

Добавить комментарий

Войти с помощью: