" />
Екатерина Андреева

«Сойдет и скалка»: 59-летней Екатерина Андреева поделилась секретом своей молодости

Многие удивляются тому, что телеведущая Екатерина Андреева словно бы совершенно не стареет с годами.

Действительно, сложно поверить, что ей 59.

Она постоянно на телеэкране, и разницы между кадрами пятнадцатилетней давности и сегодняшними эфирами нет практически никакой.

Отдельный разговор — ее фото с дочерью. На них женщины выглядят словно сестры!

Неужели время не властно над этой красавицей?

Если проследить за публикациями в микроблоге Екатерины, можно понять, что никакой мистики в ее молодости нет. Все это — результат большой работы над собой.

Андреева не просто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием, она регулярно посещает спортзал и занимается китайскими практиками цигун и тайцзи.

Читайте также: Катрин Денев — красота, над которой не властно время

Недавно Екатерина Андреева в своем Инстаграме показала одно из упражнений, которое помогает ей сохранить молодость и красоту кожи.

Для того, чтобы повторить эту практику, понадобится всего лишь… скалка и немного свободного времени.

Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощёкость и уверенность в своих силах,

— написала Екатерина Андреева, выложив видео, где специальной «скалкой», которая на самом деле называется «китайский бань», она умело орудует по лицу и шее. К слову, все эти манипуляции нужно делать, стоя на одной ноге.

Ну да, пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой. Упражнения очень эффективные — проверены!

— добавила телеведущая. Она объяснила, почему стойка на одной ноге так полезна:

Потому что умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга, а это в свою очередь связано с продлением молодости. Вы хотите быть молодым? А ну быстро все на одну ногу встали, руки в стороны, глаза закрыты, и стоять!

Читайте также: 83-летняя Софи Лорен о секрете своей красоты: «Всему, что имею, я обязана спагетти»

Сохраните себе этот простой секрет молодости Екатерины Андреевой и обязательно поделитесь им со своими подругами!

источник

Поделись с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Не пропустите:

Добавить комментарий

Войти с помощью: