Вы удивитесь, но далеко не всегда причиной лишнего веса у человека является неправильное питание.
В некоторых случаях человек набирает лишний вес вследствие болезней. В приоритете заболевания связанные с нарушением обмена веществ и гормонами.
Далее мы рассмотрим заболевания, которые чаще всего встречаются у женщин и вызывают лишний вес.
1. Недостаточное количество гормонов щитовидной железы в организме — Гипотиреоз
Данное заболевание начинают выявлять все чаще, возможно это связано с экологией, ухудшением качества питания, особенно в больших городах. Женщины в большей степени подвержены данному заболеванию чем мужчины.
Гипотиреоз представляет собой отклонение в работе щитовидной железы, вследствие которого в организме человека присутствует недостаточное количество необходимых гормонов. Единой причины возникновения данного заболевания нет, а перечень таких причин весьма широк . В связи с этим лучше сосредоточиться на изучении симптомов и в случае их обнаружения обратиться к эндокринологу, чем искать причину.
Гипотиреоз опасен тем, что не имеет ярко выраженных симптомов, заметив которые человек моментально обратиться к специалисту. Это приводит к тому, что болезнь может длительный период времени разрушать организм, а человек будет винить в этом совсем другие факторы. Общее состояние человека, которого посетило данное заболевание можно описать как — лень.
Наблюдая за собой, человек может обнаружить снижение работоспособности, хуже воспринимается информация, память подводит. Также человеку постоянно хочется спать, в период бодрствования он вялый, быстро устает.
Дополнительно обязательно следует обратить внимание на признаки, которые проявляются во внешности человека. Женщину начинает не устраивать состояние кожи, волос, ногти становятся хрупкими. Заболевание сопровождают запоры, тошнота, отеки. Такое нарушение обмена веществ и самочувствия человека, логично приводит к нежеланию проявлять сильную двигательную активность. В результате чего, человек в том числе стремительно поправляется. В этом случае, главное понимать, что диетой это заболевание не лечится, обязательно обратитесь к эндокринологу, если заметили у себя букет описанных симптомов.
2. Хроническое недосыпание
Исследование, которое провели американские специалисты, позволило выявить взаимосвязь между качественным сном и правильной работой обмена веществ. В результате исследования выявили, что если женщина не спит в ночное время более 5 часов, это приводит к набору веса, невзирая на нормальное питание, калорийность которого не должна приводить к набору веса.
Обратите внимание, что важным фактором является сон, именно в ночное время. Исследование проводили в течение 15 лет, участниками экспериментов стали более 75 000 человек. Одно из предположений, которое проверяли в данном исследовании, сводилась к тому, что в результате недостаточного количества сна человеку больше хочется сладких продуктов. Но данный факт не подтвердился, люди, которые участвовали в эксперименте, не злоупотребляли сладкими продуктами, однако набирали вес.
Однозначного мнения, с чем связано такое влияние отсутствия полноценного ночного сна, на организм человека не выявлено. Предварительно ученые обозначили для себя такую гипотезу. Организмы с меньшей скоростью потребляет питательные вещества и больше отправляет в жировые запасы, потому что включается механизм, который заставляет запасать энергию для уставшего тела. Тело устает от недостатка сна. Если организм отдохнул, он находится в безопасности и лишние запасы энергии ему не нужны. Для предупреждения данного эффекта, считается, что спать ночью необходимо около 8 часов.
3. Заболевание — эпилепсия
Интересный факт, многие люди, которые страдают данным заболеванием, понятия не имеют, что они ему подвержены. Врачи констатируют, что у эпилептиков в зависимости от клинической картины заболевания, вида болезни и причины возникновения очень часто нарушается гормональный баланс.
Многие видели и слышали что такое приступ эпилепсии, часто из художественных фильмов. Реальный приступ эпилепсии может не проявляться в судорогах и белой пене изо рта. Специалисты объясняют, что приступ эпилепсии может быть выражен в оцепенении, при котором прекращается мозговая активность, человек просто воспринимает события, которые происходят вокруг него, но так сказать не понимает. Также это может быть похоже на сильные приступы гнева, причем резкие и довольно необоснованные. Если замечали за собой такие проявления, вам необходимо пройти проверку у невропатолога или эпилептолога.
Читайте так же: Таблица: «Во сколько надо ложиться спать чтобы проснуться бодрым?»
4. Резкие выбросы кортизола в кровь
Надпочечники человека, в том числе являются органом, который вырабатывает гормон — кортизол. Данный гормон участвует в обработке углеводов, которые попадают в организм. Кортизол вырабатывается у человека, когда он попадает в стрессовую ситуацию. Если человек хронически находится в стрессовых для него ситуациях, то надпочечники будут лить рекой кортизол в его кровь. Это обязательно отразится на обмене веществ.
Согласитесь, технический прогресс пришел в нашу жизнь сравнительно недавно. Не так давно, каких-то еще несколько сот лет назад, основной причиной стресса для человека было недостаточное количество еды, отсутствие возможности ее добыть. Соответственно в человеческом теле, которое развивалось миллионы лет, четко работает механизм, который в случае стрессовой ситуации запускает эконом режим для переработки питательных веществ. Наш мозг не научился еще фильтровать причину стресса и в зависимости от этого запускать или не запускать механизм экономии, на данном этапе развития человека он включается однозначно.
Соответственно нужно понимать, человек, который находится в стрессовых ситуациях, является ходячей свиньей-копилкой. Пока вы не уберете из своей жизни ситуации и людей, которые вызывают у вас стресс, нормального обмена веществ у вас не будет.
Лишний кортизол может появиться в организме при заболевании Иценко-Кушинга. Причиной его развития становится повреждение гипофиза, которое возникает после травмы или опухоли. Повышает риск развития данного заболевания рождение ребенка. Болезнь проявляется в накоплении жира везде кроме рук и ног, они выглядят стройными.
5. Доброкачественная опухоль в поджелудочной железе — Инсулинома
В поджелудочной железе, как и в других органах, могут образовываться доброкачественные и злокачественные опухоли. Инсулинома относится к доброкачественным. Сама по себе она не является причиной набора веса. Но способна очень быстро понизить уровень сахара в крови человека. Это приводит к образованию хронического чувства голода. Включается механизм, который постоянно заставляет человека думать о еде, стремиться к потреблению сахара.
Как только человек получает новую дозу, ему удается избавиться от ощущения головокружения, улучшается память и внимание. Но самое страшное в том, что увеличивать потребление сладкого необходимо слишком часто. Это приводит к набору лишнего веса. А воздействие на ситуацию путем ограничения количества углеводов может привести к летальному исходу.
Читайте так же: Когда организм просит о помощи: важные сигналы
6. Множественные кисты на яичниках или поликистоз яичников
Данное заболевание проявляется в результате обширных гормональных сбоев в работе организма и является, по сути, следствием этих отклонений. А уже поликистоз, отражается на появлении ожирения у женщины по мужскому типу. В этом случае жир накапливается в области живота больше всего, руки и ноги поправляются, но меньше.
Помимо ожирения женщина начинает страдать жирной кожей, отеками, нарушением дыхания во время сна вплоть до остановки. Развивается состояние депрессии, постоянно хочется спать, выпадают волосы. При данном заболевании, всегда найдутся отклонения в работе надпочечников, гипоталамуса, гипофиза, в поджелудочной железе. Отклонения проявляются в нескольких или во всех органах женщины. Гормоны по своей сути являются веществами, которые в том числе управляют органами. При гормональных сбоях организм нормально не функционирует.
7. Резкое падение в организме уровня эстрогена
Жир женщины способен вырабатывать вещества, по своей структуре очень похожие на эстроген, который вырабатывают яичники. С этим связано увеличение массы тела после периода менопаузы.
Но если женский половой гормон — эстроген просто способствует накоплению жира, но при нормальном питании этого не происходит, то его заменитель, который вырабатывает сам жир, радикально способствует росту количества жировых клеток в теле женщины. Как в народной мудрости деньги к деньгам, так и с жиром, жир к жиру.
В этом случае накопление жира происходит в области талии и живота, у женщины появляется » спасательный круг» из жира. Необходимо учитывать, что уменьшение выработки эстрогена в теле женщины неизбежно приводит к плохому усвоению кальция. Он практически не усваивается. Как следствие появляется ломкость костей.
8. Высокий уровень пролактина в организме женщины
Пролактин отвечает в организме женщины за выработку грудного молока во время кормления ребенка. Всем известно, что для образования питательного молока в организме женщины должен быть определенный запас жира.
Соответственно, если вследствие нарушения работы гипофиза, который отвечает за выработку пролактина у женщины, будет высокий уровень данного гормона, похудеть она не сможет.
Высокий уровень пролактина заставляет жир откладываться в районе груди и плеч. Попробуйте нажать на свою грудь в районе соска. При высоком уровне пролактина вы заметите выделения капелек жидкости. Иногда их можно даже заметить на белье или одежде. Нормализация уровня данного гормона поможет женщине справиться с ожирением, причиной которого является пролактин.
9. Побочные действия некоторых лекарств
Чаще всего лекарства, которые применяют для коррекции и лечения таких органов как щитовидная железа, гипофиз, могут иметь в качестве побочного действия набор избыточного веса. Также оральные контрацептивы, если они неправильно подобраны и не подходят женщине, буду способствовать наличию у нее лишнего веса.
Если таким образом проявляется препарат, который вас лечит, просто дождитесь окончания курса лечения. После его завершения организм постепенно придет в норму. Если так на вас отражается прием гормональных контрацептивов, обратитесь к специалисту чтобы подобрать другой вид таблеток. Миллионы женщин принимают гормональные контрацептивы и не имеют проблем с лишним весом. Главное подобрать правильный препарат.
10. Наследственная склонность к полноте
Сложилось устойчивое мнение, что женщины, которые говорят о том что, у них генетическая склонность к полноте. Просто, таким образом, оправдывают свою лень и лишние калории в питании. Но специалисты утверждают, что совсем небольшой процент. Не более 1% от общего количества женщин, на генетическом уровне предрасположены к проблемам с метаболизмом. У них организм больше склонен не потреблять, а копить полезные вещества. Соответственно все лишнее моментально откладывается ненавистными килограммами.
Кстати практически все перечисленные выше отклонения здоровья женщины могут быть вызваны генетическими факторами. Наследственная предрасположенность к полноте, при отсутствии других факторов легко корректируется исключением быстрых углеводов. И 5 разовым сбалансированным питанием с правильным подбором калорий. Не лишними в этом случае будут и физическая нагрузка с соблюдением водного режима.
Если вы нашли у себя симптомы или признаки, которые могут свидетельствовать о наличии заболевания в вашем организме, обратитесь к специалисту. Многие проблемы на данном этапе развития медицины легко устраняются. Женщины, которые прошли курс лечения, потом с ужасом вспоминают, зачем они так долго мучились, если это так легко лечится.
Следите за собой, будьте красивы и здоровы.
