Хирурги разработали рецепт, чтобы пациенты худели перед операцией.
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро.
Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый.
При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля.
Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара. Основное условие — каждый день съедать по одной тарелке волшебного супа.
Читайте также: Рецепт напитка, который помог мне сбросить вес
Рецепт супа для похудения от хирургов
Ингредиенты:
— 400 г стеблей сельдерея,
— 1/2 кг белокочанной капусты,
— 6 небольших луковиц,
— 3 средних свежих или консервированных помидоров,
— 2 шт. сладкого зеленого перца,
— соль, черный перец.
Читайте также: 12 хитростей, которые помогут не срываться на диете
Приготовление:
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца.
Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин.
Читайте также: Стройнеем по науке: золотые советы доктора Джейсона Фанга
После этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете!
Суп получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
Перед применением — проконсультируйтесь м врачом.
Читайте также: 8 советов доктора Бубновского желающим сбросить вес
