Это Божий дар всем женщинам. Дамы, вы просто должны прочитать это!
Один из величайших даров природы.
Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа сделала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма и помогает в диетах. Авокадо имеет ту же форму, как и матка у женщин.
Кроме того, исследования показали, что авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует выработку гормонов. И есть еще кое-что удивительное! Так же, как ребенок нуждается в девяти месяцах, чтобы созреть в утробе матери, авокадо требует все 9 месяцев для того, чтобы вырасти от момента цветения до спелого плода.
Польза для тех, кто ест авокадо:
1.Очищает кровь от вредного холестерина
Олеиновая кислота, на которую богат наш авокадо, будет активно препятствовать образованию холестериновых бляшек, и очищать от неё кровь.
2.В авокадо в рекордном количестве содержится витамин E
Он защищает наш организм, а именно клетки, от разрушительных действий вирусов, а также борется с возрастными изменениями на клеточном уровне.
3.Улучшает память, а также снижает риск сердечнососудистых заболеваний
Благодаря содержанию в себе полиненасыщенных жирных кислот. Ученые доказали, что именно их нехватка способствует к развитию атеросклероза.
4.Нормализует работу сердца
Благодаря Калию, авокадо способен привести в норму водно-солевой баланс и быть более стресоустойчивым.
5.Снижает артериальное давление
Будет полезен гипертоникам, так как понижает давление естественным путем. А если Вы будете принимать его регулярно, то давление со временим и вовсе нормализуется.
6.Нормализует кровотечение и кровообращение организма
Благодаря витаминно-минеральному комплексу авокадо, а именно витамину B2, железу и меди, которая препятствует анемии (малокровию, особенно у детей).
7.Повышает работоспособность
Содержащаяся в авокадо манногептулоза, восстанавливает нервную систему, снимая раздражительность, усталость и сонливость.
Читайте также: Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть.
8.Авокадо – природный антиоксидант
Ведет активную борьбу с несвязанными радикалами.
9.Повышает иммунитет
Благодаря витамину С. Будет полезен в периоды гриппа, а также хорошим восстановителем сил для людей, которые болеют разными простудными и вирусными заболеваниями.
10.Полезно при запорах
И для всей пищеварительной системы в целом.
11.Авокадо препятствует к размножению раковых клеток
По мнению ученых, в состав этого цитрусового плода входят фитонутриены и фитохимикалии, которые разрушают, и останавливают развитие некоторых видов опухолей.
12.Помогает усвоению каротиноидов
Регулярное добавление авокадо в салат поможет их усвоению от 7 до 15 раз. Каротиноид – природный пигмент, который учувствует в фотосинтезе, помогает наладить водно-солевой баланс. Учувствует в образование костей и зубов.
13.Авокадо возбуждает страсть
Сильный афродизиак. В древности его использовали для увеличения потенции и плодовитости.
Читайте также: Гормоны счастья: как они работают на самом деле, и что с этим делать
14.Укрепляет кости и зубы
Поддерживает в хорошем состоянии кости и зубы человека благодаря содержанию кальция и фосфора. Фосфор также помогает при умственной деятельности.
15.Источник протеина
Является растительным аналогом животного мяса. Будет полезен для людей, желающих набрать мышечную массу.
