Все научно подтвержденные рекорды долгожительства установлены теми, кто вообще не заботился про здоровье.
Абсолютный рекорд установила Жанна Кальман из Франции, прожившая 122 года, 5 месяцев, 14 дней.
Курить она перестала в 117 лет. Ела много шоколада, любила алкоголь, но занималась спортом, очень много гуляла. Жанна говорила, что так долго прожила не из-за правильного образа жизни, а благодаря правильному отношению к жизни: наслаждаться каждым днем, относиться ко всему проще.
Второе место заняла Сара Кнаусс из США, прожившая 119 лет, 3 месяца, 4 дня.
На диете не сидела, обожала орехи и шоколад. Не болела, умерла во сне, за год до кончины сказала, что главный секрет – в постоянной занятости, труде, отсутствии беспокойства по каждому поводу.
На третьем месте Люси Ханна, про которую практически ничего неизвестно.
Четвертое место принадлежит Марии Луизе Мейёр из Канады, прожившей 117 лет, 230 дней.
Она обожала шоколад, портвейн, курить бросила в 90.
Читайте также: Крепкое сердце, красивая кожа и здоровая печень: развенчиваем мифы о вреде кофе
На шестом месте Эмма Морано из Италии,
которая пила много бренди, кушала много печенья и мало овощей. Говорит, что секрет долгожительства в отсутствии мужа с 1939 года.
А вот обладательница десятого места в рейтинге Сюзанна Мушатт Джонс из США кушала бекон до самой смерти.
Итого!
Большинство мировых рекордов по долгожительству принадлежат дамам, которые удовлетворяли свои потребности и не отказывали себе в удовольствиях. То же самое можно сказать про чемпионов, которые живы и сегодня.
Например, японке Наби Таджима (117 лет).
Лишь за последние 40 лет количество столетних жителей планеты возросло в 20 раз. В 2015 году количество столетних людей на Земле было равно 500000, к 2050 ожидается численность минимум 3700000.
Читайте также: Новые нормы и цифры. Сколько должна весить женщина в своем возрасте
И в основном это женщины без лишнего веса, которые любят жизнь и с удовольствием ее живут.
Вот так!
