" />
сколько

На сколько лет вы выглядите? Пройдите 3 простых теста

Вы часто встречаете людей, которые выглядят младше или старше своего биологического возраста? Как узнать, на сколько лет они себя ощущают?

Внешность и внутреннее состояние зависят от множества факторов: генетики, питания, образа жизни.

Существуют простые и доступные методиками, которые помогают узнать разницу между реальным возрастом и тем, на который вы себя чувствуете.

Узнать эту разницу помогут простые тесты.

Если вам интересно знать, на сколько лет вы выглядите и ощущаете себя, пройдите несколько тестов.

Тест первый: проверяем вестибулярный аппарат

Для этого необходимо:

✅встать, выпрямить спину;

✅приподнять правую либо левую ногу, согнув ее в коленном суставе;

✅посчитать, сколько секунд удастся простоять в таком положении.

✔Если позу удастся удержать полминуты, то вам 20 лет.

✔Если 20 секунд, то вам 40 лет. Если 15 секунд, то вам 50 лет.

✔Если 10 секунд – 60 и более лет.

Читайте также: Удивительный психологический тест о вашей личности

Тест второй: проверяем состояние кожи и суставов

Для этого нужно:

✅указательным и среднем пальцами одной руки захватить кожу в области кисти на второй руке;

✅через 5 секунд отпустить кожу и засечь, через сколько секунд она вернется к первоначальному состоянию, чтобы на кисти не было никаких складок.

✔Если кожа на кисти станет гладкой меньше чем через 5 секунд, значит, вам 20 лет, если чуть больше 5 секунд, то 30 лет.

✔Если через 8 секунд, то вам 40 лет.

✔Если через 10 секунд – 50 лет, а через 15 секунд, значит, 60 и более лет.

Читайте также: Психологический тест как тебя изменило время

Тест третий: упражнение «замок»

✅Выполнять данное упражнение можно как стоя, так и сидя – нужно сомкнуть руки за спиной в «замок» насколько это возможно.

✔Если удается охватить кисти рук, значит, ваш возраст составляет 20 лет.

✔Если получилось коснуться только пальцами обеих рук, то возраст – 30 лет.

✔Если коснуться пальцами не получилось, то возраст – 40 лет.

✔А если руки не удалось завести за спину (или хотя бы одну руку), то возраст составляет 50 и более лет.

Эти простые тесты помогут вам понять, насколько правильный образ жизни вы ведете и насколько рационально ваше питание.

источник

 

Поделись с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Не пропустите:

Добавить комментарий

Войти с помощью: