Просмотрели: 637 Вопрос вечной молодости волнует не одну тысячу лет, уж прекрасную половину человечества точно. Я перепробовала множество методик омоложения.…
Здоровье. Тесты. Нормы здоровья. Полезные советы для здоровья. Лекарства.
7 основных витаминов, в которых нуждается организм после 40 лет
Просмотрели: 596 Когда вы становитесь старше, некоторые витамины становятся еще более важными для здоровья вашего организма Корень слова витаминами -vita…
Магия утра: 6 утренних ритуалов за 6 минут
Просмотрели: 1 936 Вы поймете, насколько эффективными (и в корне меняющими жизнь) могут быть эти шесть минут! «Я уверен, никто не…
Точки на руках для быстрого выздоровления
Просмотрели: 647 Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и…
3 упражнения чтоб жить дольше
Просмотрели: 764 Эти 3 упражнения помогут нам жить дольше Мы все хотим оставаться молодыми и дольше. Это может быть связано…
Как похудела Пугачева на самом деле?
Просмотрели: 636 Добрый день, друзья! Сегодня ходит очень много слухов и домыслов о том, как похудела Пугачева на самом деле.…
Кому грозит старческое слабоумие
Просмотрели: 961 Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на…
Целитель советует «Если тебе плохо — сделай одно упражнение»
Просмотрели: 808 «Если тебе плохо, упадок сил или что-то тебя придавило в этой жизни — сделай одно упражнение» Иногда в…
Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем
Просмотрели: 1 425 Подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям, уверены психологи. Любая эмоция, не нашедшая…
Почему в доме, где кто-то болеет обязательно должно быть алоэ?
Просмотрели: 602 В доме, где кто-то болеет обязательно должно быть алоэ! Алоэ хорошо иметь в домах, где люди часто болеют,…
Как снизить темпы гормонального старения? Советы для женщин, которым за 40
Просмотрели: 2 497 После 40 лет начинают звучать первые «звоночки», напоминающие нам о том, что организм стареет. Отнеситесь к этим сигналам…
Как наша спина реагирует на стресс
Просмотрели: 1 020 Вот как эмоции меняют структуру нашего позвоночника и осанку — рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова. В…
Магические хлопки и удары: 10 оздоровительных упражнений
Просмотрели: 2 003 Методы цигун эффективно устраняют нарушения циркуляции жизненной энергии «ци». Предлагаемая гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии…
9 психологических причин болезни
Просмотрели: 658 В современном мире существует множество заболеваний, и каждое кроме чисто физиологических предпосылок имеет еще и корни в нашем…
5 вещей, происходящих со здоровьем, если пить кофе каждый день
Просмотрели: 779 Многие люди во всем мире не могут начать свой день без горячей чашечки кофе. Не считая потрясающего вкуса,…
Как наше тело говорит с нами
Просмотрели: 806 Великолепная статья по психосоматике! Это даже некий “словарь тела”, прочитав который Вы начнете чувствовать и понимать его гораздо…
Едят больше нас: 9 способов питаться как модель Victoria’s Secret
Просмотрели: 897 Хочешь знать, как питаются модели Victoria’s Secret? Вопреки распространенному мнению, они не голодают. Модели едят больше нас, но…
Как правильно пить молоко со специями вечером
Просмотрели: 740 Если регулярно употреблять на ночь теплое молоко со специями для женщин, то выравнивается гормональный фон, нормализуется менструальный цикл,…
7 банальных ошибок перед сном, из-за которых растёт лишний вес
Просмотрели: 2 802 Не делайте это перед сном! 7 ошибок, которые превратят вас в пышку. Вечером после работы тело и душа…
Знаменитая Тибетская гормональная гимнастика
Просмотрели: 959 Эти упражнения практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Знаменитая Тибетская гормональная гимнастика пришла к нам из глубины…
6 эффективных упражнений от боли в ногах
Просмотрели: 1 100 Мы все знаем о том, что наши кости соединены друг с другом в организме, и таким образом, боль…
7 упражнений для улучшения зрения
Просмотрели: 571 7 эффективных упражнений для поддержания и коррекции зрения: Упражнение 1. Бабочка Легко и быстро поморгай в течение 1–2…
Каждая клетка моего организма оздоравливается
Просмотрели: 1 042 КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ 10 МИНУТ… Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные…
Рецепт крепкого здоровья и вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть
Просмотрели: 3 947 Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах,…
Какой кофе ускоряет метаболизм?
Просмотрели: 669 Чашечка свежего, вкусного кофе по утрам поможет вам улучшить здоровье. Принимая кофе по утрам, кофеин, содержащийся в кофе,…
Рецепт здоровья йогов — «Золотое молоко»
Просмотрели: 922 Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с…
Почему желательно съедать несколько фиников каждое утро
Просмотрели: 1 046 Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо,…
Энергетическая гимнастика. 10 омолаживающих упражнений
Просмотрели: 1 724 10 упражнений чтобы молодеть не по дням, а по часам! Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые…
7 секретов самоисцеления
Просмотрели: 810 1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной…
Каких витаминов вам не хватает — простой тест
Просмотрели: 831 Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. 1. Вытяните руки ладонями…
Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов
Просмотрели: 3 597 Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то…
Исцеляющая сила рук
Просмотрели: 809 Знали ли вы, что человеческие руки обладают целительной силой? Эту силу использовали на протяжении многих сотен лет. Мудры…
4 секрета, чтобы просыпаться стройной
Просмотрели: 999 Как я научилась есть перед сном без угрызений совести, но с потерей веса. Не есть после шести? Интересно,…
“Умные живут дольше”: 4 правила продления жизни от академика Натальи Бехтеревой
Просмотрели: 975 Академики тоже болеют. На 80-м году жизни у Натальи Петровны Бехтеревой произошел инсульт. Врачи порекомендовали полный покой. Вместо…
Золотые советы от гениального врача Николая Амосова
Просмотрели: 3 366 Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни…
10 первых признаков деградации мозга, о которых молчат врачи
Просмотрели: 984 Академик Бехтерев, который всю жизнь изучал мозг, говорил: «Великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет…
«5 тибетских жемчужин». Простой комплекс омолаживающих упражнений
Просмотрели: 996 Каждый человек неизбежно стареет и остановить этот процесс невозможно. А «эликсира вечной молодости», как и «молодильных яблок», к…
6 правил долголетия и здорового образа жизни, которые 1000 лет назад сформулировал Авиценна
Просмотрели: 728 Мы до сих пор следуем этим 6 правилам долголетия и здорового образа жизни, которые 1000 лет назад сформулировал…
Дыхание «4-4-4-4» и еще 2 совета нейрохирурга, как «прокачать» мозг, чтобы он работал, как у 25-летнего
Просмотрели: 1 070 До обидного неловкая ситуация, когда встречаешь на улице знакомого и никак не можешь вспомнить его имя. И вроде,…
«2 стакана горячей воды». Простой рецепт молодости и долголетия тибетских монахов
Просмотрели: 1 016 Сейчас только ленивый не говорит о пользе чистой воды. Сколько я уже прочитала рекомендаций, не перечесть. Задай вопрос…
«Мозгу должно быть трудно». 4 совета Татьяны Черниговской, как сохранить мозг молодым до глубокой
Просмотрели: 1 077 Старческую деменцию называют эпидемией 21 века. Согласитесь, потерять память и контроль над собой, когда еще тело прекрасно справляется…